近视让眼镜一族满街都是，然后很多人都发现了一个问题
长期戴近视眼镜，眼球越来越突出，摘下眼镜后眼眶凹陷，
戴了几年的眼镜以后，眼睛周边居然也出现了变形！
所以，别人在街上是这样
而你是，这样
上火不上火？？？
为啥戴眼镜，眼睛会变形？
变形的意思是，取下眼镜后，感觉眼睛突出眼眶凹陷。

这是有两个原因的，
1、近视度数加深后，视轴加长，视阔突出了，眼球发生了变形，这是眼睛本身的问题；
2、因为眼眶至鼻梁两边一定范围被镜框压陷，显得扁平，脱掉眼镜后，让人觉得整个眼部范围没有了这部分应有的轮廓，产生眼部变形的感觉，本身近视眼球突出会更加重了这种情况。
所以，
长期戴眼镜并不是导致眼睛变形的原因，
很多人在使用隐形眼镜一段时间后，
凹陷的眼眶恢复了，缓解了。
怎样尽量避免眼睛变形？

1、平时一定要注意用眼卫生和习惯，避免眼睛过于疲劳，戴眼镜后不要去挤压眼球。
佩戴眼镜会对眼周血液循环及淋巴循环造成一定的压迫影响，出现眼球凹陷或眼底形成，可适当进行眼部热敷及按摩改善。
同时佩戴的眼镜尽量选择质地比较轻的材料。

2、防止度数加深及眼睛继续变形。
不要熬夜，不要长时间近距离用眼，一般看书、看手机、看电脑50分钟应该休息10分钟，远眺放松。
注意用眼卫生，避免视疲劳，平时注意培养正确的写字、读书姿势，认真做好眼保健操，饮食上可以多吃些含甲种维生素较丰富的食物各种蔬菜及蛋黄等。

3、如果你是少年的话，要多远视。
因为少年的眼睛也在成长，所以在这个时候调节近视很有效，多给眼睛做按摩，洗澡的时候拿温毛巾敷在自己的眼睛上，很有效的。